Recomendaciones para la maternidad: beneficios y importancia de la respiración consciente durante el embarazo

La maternidad es una etapa única y especial en la vida de una mujer. Requiere preparación física y emocional para enfrentar los cambios y desafíos. Dos prácticas beneficiosas durante el embarazo son la respiración consciente y el yoga prenatal. Estas técnicas no solo promueven el bienestar de la madre sino también del bebé. Importancia de […]

#MaternidadesReales

Buenas tardes mujeres. aquí me hallo, escribiendo. Está claro que la maternidad es muy bonita, ¿verdad? Preciosa. Ya se encarga el mundo de contárnoslo así. La televisión, las revistas, las redes sociales, sí, también, la vecina, tu colega y hasta nostras mismas. Yeah! Y son pocas las imágenes, pocos los mensajes que nos llegan de […]

El placer de las pequeñas cosas. Ese gran regalo

Quería escribir algo sobre las pequeñas cosas, de la vida. Esas que pasan desapercibidas. Esas que a mis ojos de adulta son casi inexistentes. Esas que a mi me cuesta ver y las peques ven a cada paso. ¡Que sabiduría la suya! Que frescura. Que conexión con lo presente, con su ser. ¡Me flipa! Y […]

Estoy Aquí. Viviendo…

Buenas, gentes bonitas. Llevo un tiempo largo sin escribir en el blog. Ha sido un año y 9 meses de cambio y llegadas luminosas. Como muchas sabéis hace un año fui mamá de una niña. Mi segunda hija. Y aunque bien he estado renovando la web y haciendo trabajitos, la crianza de dos criaturas no […]

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