Formación

El arte de acompañar con el cuerpo la maternidad

Todo pasa por el cuerpo y ocurre en él.

Cómo acompañantes de la maternidad y otros procesos humanos, el contacto con nuestro propio cuerpo y la conciencia de todo lo que habita en él es primordial, ya que nosotras somos la verdadera herramienta. 

En esta formación trabajaremos de manera vivencial las cualidades de la conciencia corporal: Atención, intención y dirección, así como la profundización en el estado presente. Investigaremos todas las capacidades que el cuerpo posee para para sentir y acompañar. Desarrollaremos la escucha profunda y el contacto en toda su amplitud.

Las participantes podrán redescubrir los recursos y potencialidades que cada una posee para favorecer la conexión consigo mismas y las personas, grupos o familias a las que acompañen. 

El embarazo el parto y el postparto son procesos que atraviesan el cuerpo, son en el cuerpo. Acompañarlos dese ahí, ayuda enormemente a que las mujeres tengan una buena percepción de su vivencia, un buen vínculo con ellas mismas y con sus criaturas

Tu cuerpo lo sabe Todo. Toda la sabiduría está en ti. Solo necesitas darte el tiempo y el espacio para cuidarte y conectar con ello.

Esta formación es para tí si...

La formación completa consta de 2 módulos.

El primero se desarrollará en dos fines de semana. Siendo este la base del trabajo.

Asentando las bases. Mi cuerpo como herramienta para el acompañamiento.

El segundo módulo consta de tres fines de semana, en el profundizaremos en el acompañamiento corporal en el embarazo, parto, postparto y crianza.

Puedes hacer la formación completa o sólo el primer módulo. Para hacer el segundo módulo será imprescindible haber cursado el primero.

Dirigido a:  Matronas, doulas, fisoterapeutas, ginecólogas, psicólogas perinatales, asesoras de lactancia, maestras, acompañantes de la primera infancia,  y a cualquier persona que le apetezca profundizar en la relación con su cuerpo y el arte de acompañar.

En esta formación vas a aprender...

Modulo 1. Mi cuerpo como herramienta para el acompañamiento

El cuerpo el lugar donde vivimos.

La salud

Mi cuerpo. El origen. ¿De dónde parto? La relación con mi cuerpo

El cuerpo físico. Cuerpo emocional. Cuerpo energético

Las cualidades de la Conciencia. Atención, intención, dirección y percepción.

Inventario corporal. Cómo bajar al cuerpo. Incorporarlo en tu rutina.

La presencia

Más allá de mi cuerpo. El contacto conmigo y con el otro.

La comodidad y el soporte de la persona que acompaña.

El espacio seguro. Crear un espacio seguro. Cómo aproximarse hacia el contacto.

Diferentes tipos de contacto.

La escucha desde el cuerpo.

La pelvis. De mi pelvis a la tuya.

La voz y la respiración como aliadas. El poder de las vocalizaciones.

Las visualizaciones como recurso.

 

20 de Noviembre   Las Manos el dar y el recibir

18 de Diciembre   Los pies. Mi apoyo, echar raíces, hacia dónde camino

15 de Enero   Descubriendo la pelvis femenina, el Sacro. Lo que guarda lo sagrado. Mi relación con el útero

19 de febrero   Mi vientre, el abdomen, el contacto con la víscera

19 de Marzo   La Respiración y la Emoción

16 de Abril   El Corazón. El primer corazón para amar es el propio

14 de Mayo   Habitar el rostro, soltar la mascara

18 de Junio   La columna vertebral. El origen

El cuerpo el lugar donde vivimos.

La salud

Mi cuerpo. El origen. ¿De dónde parto? La relación con mi cuerpo

El cuerpo físico. Cuerpo emocional. Cuerpo energético

Las cualidades de la Conciencia. Atención, intención, dirección y percepción.

Inventario corporal. Cómo bajar al cuerpo. Incorporarlo en tu rutina.

La presencia

Más allá de mi cuerpo. El contacto conmigo y con el otro.

La comodidad y el soporte de la persona que acompaña.

El espacio seguro. Crear un espacio seguro. Cómo aproximarse hacia el contacto.

Diferentes tipos de contacto.

La escucha desde el cuerpo.

La pelvis. De mi pelvis a la tuya.

La voz y la respiración como aliadas. El poder de las vocalizaciones.

Las visualizaciones como recurso.

 

20 de Noviembre   Las Manos el dar y el recibir

18 de Diciembre   Los pies. Mi apoyo, echar raíces, hacia dónde camino

15 de Enero   Descubriendo la pelvis femenina, el Sacro. Lo que guarda lo sagrado. Mi relación con el útero

19 de febrero   Mi vientre, el abdomen, el contacto con la víscera

19 de Marzo   La Respiración y la Emoción

16 de Abril   El Corazón. El primer corazón para amar es el propio

14 de Mayo   Habitar el rostro, soltar la mascara

18 de Junio   La columna vertebral. El origen

Modulo 2. Acompañando el embarazo desde el cuerpo

Escucha y confianza.

Acompañando los cambios de cada trimestre. 

Pelvis libre. Embarazo feliz. 

Conexión boca-vagina. Sentir para entender.

La mandíbula. Y todo lo que callamos. 

Los pies. 

Elementos de contacto para el trabajo con las embarazadas.

La pelota de pilates 

Contactos específicos para sostener los cambios. La niña interior.

Conexión y encuentro con el bebé antes de nacer. 

La escritura y la expresión plástica dos canales de expresión e integración.

Las telas como recurso para el embarazo y el parto. 

Trabajo con la pareja o acompañante. Recursos.

 

20 de Noviembre   Las Manos el dar y el recibir

18 de Diciembre   Los pies. Mi apoyo, echar raíces, hacia dónde camino

15 de Enero   Descubriendo la pelvis femenina, el Sacro. Lo que guarda lo sagrado. Mi relación con el útero

19 de febrero   Mi vientre, el abdomen, el contacto con la víscera

19 de Marzo   La Respiración y la Emoción

16 de Abril   El Corazón. El primer corazón para amar es el propio

14 de Mayo   Habitar el rostro, soltar la mascara

18 de Junio   La columna vertebral. El origen

Modulo 3. Acompañar el parto desde el cuerpo

Escucha y confianza

Generar un espacio seguro

La distancia segura

Diferentes tipos de contacto. Masaje. Contacto sutil. 

La Pelvis de parto.

Estabilidad- seguridad

Parto y estado alterado de conciencia. 

El lenguaje en el parto. ¿Desde donde nos comunicamos?

Escucha ampliada. Mujer embarazada, criatura, pareja, acompañantes.

La comodidad. De la persona que acompaña, de la embarazada y de los acompañantes. 

La voz y la respiración como aliadas. El poder de las vocalizaciones.

El contacto con el agua caliente. 

Visualizar el canal.

 

20 de Noviembre   Las Manos el dar y el recibir

18 de Diciembre   Los pies. Mi apoyo, echar raíces, hacia dónde camino

15 de Enero   Descubriendo la pelvis femenina, el Sacro. Lo que guarda lo sagrado. Mi relación con el útero

19 de febrero   Mi vientre, el abdomen, el contacto con la víscera

19 de Marzo   La Respiración y la Emoción

16 de Abril   El Corazón. El primer corazón para amar es el propio

14 de Mayo   Habitar el rostro, soltar la mascara

18 de Junio   La columna vertebral. El origen




ONLINE

16 de Octubre  El cuerpo como lugar en el mundo. Mi universo 

20 de Noviembre   Las Manos el dar y el recibir 

18 de Diciembre   Los pies. Mi apoyo, echar raíces, hacia dónde camino 

15 de Enero   Descubriendo la pelvis femenina, el Sacro. Lo que guarda lo sagrado. Mi relación con el útero

19 de febrero   Mi vientre, el abdomen, el contacto con la víscera

19 de Marzo   La Respiración y la Emoción

16 de Abril   El Corazón. El primer corazón para amar es el propio

14 de Mayo   Habitar el rostro, soltar la mascara

18 de Junio   La columna vertebral. El origen

3º sábado de cada mes
Horario de 10:30 a 13:30 horas
Precio del ciclo completo: 360€  (40€ por encuentro) 

Incluye

9 encuentros online

Grupo privado de seguimiento vía telegram.

Cuaderno de reflexiones + regalo

Propuestas creativas mensuales

Materiales didácticos

Retiros

Las mujeres somos poderosas y juntas crecemos.
Un espacio para conectar con tu cuerpo, tu poder, la naturaleza y disfrutar en grande.
Porque te lo mereces

Experiencia:

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“La lactancia me ha jodido siempre la espalda y cuando vi el cartel de autocuidados “especial columna vertebral dije: Lo necesito.
Era la primera vez que cogía para mi tanto espacio y tiempo y fue un viaje. Ana es una acompañante alucinante, su voz y su mirada incluso vía online es puro calor.
Lloré y vibré. Fue un gran clik en la relación con mi cuerpo.”

Andrea Ros. Madremente

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“Ana es una mujer super especial, a pesar de ser a través de una pantalla ha conseguido llegar a mi.
De momento sólo he acudido al primer encuentro de autocuidados, y ya he notado cambios en mi proceso. Hacía mucho que no conseguía abrirme y soltar.
Gracias Ana por ofrecer este espacio tan maravilloso, donde poder expresar sin sentirte juzgada, ser escuchada y sostenida desde el amor de otras mujeres”

Lucía Cartolano

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Grupo de Movimiento y Meditación ONLINE

LUNES  Y MIÉRCOLES 

De 19 a 20 hs

Un grupo para cuidarte y cultivar el compromiso contigo misma y con tu cuerpo. 

Para la sesión tomaremos contacto con nuestra respiración. 
Continuamos haciendo una serie de movimiento, para oxigenar el cuerpo, y dar fluidez a los tejidos. 
Una vez nuestro cuerpo, está despierto y bien oxigenado, Meditamos. 

No es necesaria experiencia previa en meditación. 

Este espacio es para ti si te apetece cuidarte, explorarte, aprender a vencer la pereza y comprometerte con tu bienestar. Es para ti si quieres practicar acompañada y sentir el sostén y la fuerza del grupo. 

¿Te unes?