MOVIMIENTO Y CONCIENCIA CORPORAL EN EL EMBARAZO

En mis sesiones tengo en cuenta la estrecha relación entre cuerpo y emoción, y aplico las distintas técnicas corporales en las que me he ido formando y he ido experimentando: Eutonía, Yoga, Danza vivencial, Diafreo, Quiromasaje.. La suma de estas disciplinas y de mi investigación personal da como resultado sesiones en las que la embarazada puede re-descubrir su cuerpo y los procesos que lo acompañan.

El objetivo principal de estas sesiones es aportar herramientas psicofísicas a la embarazada para desarrollar su conciencia corporal durante el embarazo y en el parto.

DIRIGIDO A TODA MUJER EMBARAZADA

EN LAS SESIONES TRABAJAREMOS:

  • Tu cuerpo en el embarazo
  • El suelo pélvico y la pélvis
  • El diafragma, la respiración y la voz
  • La toma de conciencia del espacio por donde pasará el bebé al nacer.
  • Ejercicios para aliviar las posibles molestias comunes en el embarazo.
  • Meditaciones específicas, conexión con tu bebé
  • Cómo practicar en casa

EXISTEN VARIAS MODALIDADES:

  • Sesiones individuales de 1:30 horas a domicilio y en Centro de Desarrollo Integral Samay.
  • Taller intensivo en fin de semana de 2:30  horas de duración.
  • Curso regular un día a la semana. Consulta días y lugares aquí

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